Ženské zdravie je v čase tehotenstva o čosi krehkejšie a inak tomu nie je ani v prípade ústnej dutiny. Starostlivosť o zuby v tehotenstve by sme preto nemali podceniť, môže výrazne ovplyvniť priebeh tehotenstva a zapríčiniť nejeden problém. O najväčších mýtoch a najčastejších chybách pri starostlivosti o zuby v tehotenstve som sa porozprávala s diplomovanou dentálnou hygieničkou z kliniky Smile Design Clicnic, Lenkou Brodyovou.
Lenka, každá žena má v tehotenstve nárok na dve prehliadky u zubára. Je dôležité ich využiť?
Určíte je dobré túto možnosť využiť, ak sa však jedná o plánované tehotenstvo, je lepšie si dohodnúť prehliadku v zubnej ambulancii ešte pred otehotnením. Je to hlavne pre opravu prípadných kazov, liečbu prípadnej gingivitídy (zápalu ďasien) a informácie o starostlivosti o zuby budúcej mamičky. Ak ide o neplánované tehotenstvo, samozrejme sa ošetrenie kazov posúva, najlepšie do druhého trimestra. Čo sa týka dentálnej hygieny, pokiaľ nejde o parodontologickú pacientku, je možné ju absolvovať kedykoľvek. Druhá návšteva je z môjho pohľadu dôležitá hlavne pre informácie o tom, ako sa správne starať o zdravé zúbky od narodenia dieťaťa.
Prečo sa vlastne v tehotenstve zubom prikladá taká váha?
Často sa menia ženám v tehotenstve chute a majú oveľa väčší apetít. Tým pádom častejšie konzumujú rôzne jedlá, čo je okrem zvýšeného príjmu sacharidov tiež rozhodujúci faktor tvorby kazov. U niektorých žien bývajú v prvom trimestri ranné nevoľnosti spojené so zvracaním, čo si tiež vyžaduje špeciálnu starostlivosť o zuby.
Akú konkrétne?
Zmena spočíva hlavne v správnom načasovaní. Nakoľko pri zvracaní dochádza v ústach k zmene pH na kyslé, nie je vhodné si minimálne 45 minút umývať zuby, keďže už samotné časté zvracanie spôsobuje eróziu (povrchové nebakteriálne poškodenie skloviny), následným čistením zubov sa sklovina naruší niekoľkonásobne. Dôležité je si zuby po zvracaní iba vypláchnuť čistou vodou.
Prečítajte si tiež:
AKO SA PRIPRAVIŤ NA PÔROD
radí pôrodná asistentka
Majú na zuby vplyv aj hormonálne zmeny v tehotenstve?
Hormonálne zmeny v tehotenstve zvyšujú riziko ochorenia ďasien, zvyšujú sa hladiny estrogénu a progesterónu, čo môže viesť k zvýšeniu množstva parodontologických baktérií, ďasná sú oveľa citlivejšie voči škodlivému plaku. Ak má žena pred tehotenstvom zápal ďasien, je isté, že počas tehotenstva sa tento stav zhorší.
Je preto v tehotenstve dôležité absolvovať aj dentálnu hygienu?
Určite áno.
Môže mať zanedbaná starostlivosť o zuby negatívny dopad aj na zdravie bábätka či dokonca zvýšiť riziko spontánneho potratu?
Infekcie v ústnej dutine môžu spôsobiť potrat, predčasný pôrod alebo spomalenie vývinu plodu, pretože škodlivé baktérie sa dostanú cez placentu a môžu negatívne ovplyvniť zdravie dieťaťa.
Aké najväčšie chyby robia tehotné ženy pri starostlivosti o zuby a ústnu dutinu?
V čistení zubov u tehotnej alebo netehotnej ženy nie je žiadny rozdiel. Chybou je, ak si každá žena nevie dostatočne odstrániť povlak, ktorý spôsobuje všetky infekcie v ústnej dutine a nevie správne používať pomôcky na čistenie zubov.
MÝTY alebo FAKTY v starostlivosti o zuby
Každé tehotenstvo ženu stojí jeden zub.
MÝTUS, ktorý vznikol v minulosti práve z dôvodu nedostatočnej informovanosti. Ženy prichádzajú o zuby v tehotenstve kvôli zanedbaniu prevencie, zlému stravovaniu a zlej starostlivosti o zuby.
V tehotenstve sa zuby neplombujú ani netrhajú.
MÝTUS. Ošetrenie zubov je v tehotenstve možné, no v každom prípade je najlepšie tieto úkony absolvovať ešte pred alebo po tehotenstve. Jednak je to pre niektoré mamičky stresová situácia, jednak sa pri ošetrení aplikuje lokálna anestézia a v neposlednom rade môže pri prípadnom trhaní zuba dôjsť ku komplikáciám a nutnosti užívania antibiotík.
Tehotná žena nemôže podstúpiť lokálnu anestéziu.
MÝTUS. Žene sa v tehotenstve môže aplikovať lokálna anestézia, ale každá budúca mamička sa snaží vyhýbať liečivu, ktoré sa následne placentou dostáva k dieťatku.
Tehotná žena nemôže absolvovať RTG vyšetrenie zubov.
MÝTUS. V dnešnej dobe je RTG technológia na inej úrovni ako v minulosti a pri RTG zubov sa využíva digitálna technológia, pri ktorej je žiarenie minimálne, ale je. RTG je u tehotných žien preto indikované iba v prípade, že si to diagnostika nutne vyžaduje.
Dieťa vyťahuje žene zo zubov vápnik.
Na tento MÝTUS nemám čo povedať. Samozrejme, to nie je pravda.
V tehotenstve sa zuby viac kazia.
Tento MÝTUS je napoly pravdivý, ale iba z dôvodu, ako som už vyššie spomínala. Ak je starostlivosť o zuby dostatočná, toto tvrdenie neplatí.
Tehotné ženy sú náchylnejšie na zápaly ďasien.
FAKT. Je to pre zvýšenú hladinu estrogénu a progesterónu.
Kazy sú dedičné.
MÝTUS, ktorý počúvam stále. Je to podobné, ako by niekto povedal, že je dedičná obezita. Dedičné sú len návyky.
V tehotenstve sa nesmú zuby bieliť.
MÝTUS. Bielenie zubov v tehotenstve nie je kontraindikované, ale je dôležitejšie zamerať sa skôr na zdravotnú ako estetickú stránku starostlivosti o zuby v tehotenstve. Pretože zdravé zuby sú krásne zuby.
Ústne vody sú pre tehotnú ženu nebezpečné.
MÝTUS. Nie sú pre tehotnú ženu nebezpečné, naopak, napríklad pri rannom zvracaní je dobre si zuby vyplachovať okrem čistej vody aj ústnou vodou na to určenou. Treba sa vyhýbať iba ústnym vodám, ktoré obsahujú alkohol.
A čo okrem vlastných zubov zaujíma tehotné ženy najviac? Ako sa starať o ústnu dutinu svojho bábätka po narodení, aby sme mu dali do života dobrý základ pre zdravé zuby. A tak sme s Lenkou spísali ešte niekoľko tipov pre rodičov bábätiek, nájdete ich tu:
Starostlivosť o zuby u najmenších: Na toto si dajte pozor
